In diesem Video werden 8 japanische Techniken vorgestellt, um Prokrastination zu überwinden und Ziele effektiver zu erreichen. Die Techniken umfassen Lebenssinn finden, kontinuierliche Verbesserungen, Zeitmanagement, achtsames Essen, offene Lernhaltung, Schönheit in Imperfektion, Waldbaden und Finanzmanagement.
- 🎯 Ikigai: Entdecke deinen Lebenssinn durch vier Bereiche: Leidenschaft, Stärken, Weltbedarf und Bezahlung.
- 🚀 Kaizen: Fokussiere dich auf kleine, tägliche Verbesserungen, folge deinem inneren Kompass und unterstütze andere.
- ⏲️ Pomodoro: Arbeite 25 Minuten und mache 5-minütige Pausen, um Fokus und Produktivität zu steigern.
- 🍽️ Hara Hachi Bu: Höre auf zu essen, wenn du zu 80% satt bist, für mehr Energie und bessere Verdauung.
- 🧠 Shoshin: Bewahre das Anfängermindset, sei offen für Lernen und vermeide Vorurteile.
- 🌸 Wabi Sabi: Finde Schönheit in Unvollkommenheit, erledige Aufgaben statt perfekt zu warten.
- 🌳 Shinrin Yoku: Waldbaden erhöht Immunstärke, reduziert Stress und verbessert Konzentration und Schlaf.
- 💰 Kakeibo: Verwalte Finanzen durch einfaches Haushaltsbuch, um Budget zu optimieren.
„Ich mache es morgen, nächste Woche, nächsten Monat, nächstes Jahr.“ Das sind Sätze, die jeder von uns kennt. Nach diesem Video gehören sie bei dir der Vergangenheit an.
Verbinde dich mit mir auf Social Media
Jetzt lesen:
Continuous Problem Solving System (CPSS): Die Zukunft effizienter Problemlösung
In der heutigen schnelllebigen und sich ständig weiterentwickelnden Welt stehen Unternehmen und Einzelpersonen vor einer Vielzahl von Herausforderungen, die schnelle und effektive Lösungen erfordern. [...]
Eine Gesellschaft blüht auf, wenn die Älteren Bäume pflanzen, in deren Schatten sie niemals sitzen werden
„Eine Gesellschaft blüht auf, wenn die Älteren Bäume pflanzen, in deren Schatten sie niemals sitzen werden“ – ist ein Leitsatz bei Czernin • Godulla [...]
New Work einfach in 7 Punkten erklärt: Die Zukunft der Arbeitswelt
In der heutigen sich schnell verändernden und dynamischen Arbeitswelt ist es von entscheidender Bedeutung, dass du umfassend über die Konzepte und Prinzipien von New [...]
Anmeldung, Anwendungsfälle und effektive Nutzung von ChatGPT!
Warum ist ChatGPT so beliebt? Laut einem UBS-Bericht erreichte ChatGPT im Januar 100 Millionen monatliche Nutzer und ist die am schnellsten wachsende Verbraucher-App in [...]
Systematic Inventive Thinking: Die Methode zur Förderung kreativen Denkens
In einer Welt, die von ständigem Wandel und Innovation geprägt ist, suchen Unternehmen und Einzelpersonen nach effektiven Ansätzen, um ihre Kreativität zu fördern und [...]
Warum CTA als Dreh- und Angelpunkte für erfolgreiche Conversions einer Webseite sind
Wenn es darum geht, eine Webseite zu gestalten, gibt es viele Faktoren, die dazu beitragen können, dass Besucher zu Kunden werden. Einer der wichtigsten [...]
Förderung Digitalisierung – Zuschüsse für die Digitalisierung von KMU in NRW
Es gibt in NRW viele Förderprogramme mit denen KMU bei der Umsetzung ihrer digitalen Transformation unterstützt werden sollen. Hier findest du einen Überblick über [...]
Das Gesetz des Werkzeugs: Wie Startups ihre Prioritäten richtig setzen
Das Gesetz des Werkzeugs besagt, dass man in jedem Problem einen Nagel sieht, wenn man nur einen Hammer als Werkzeug hat. Diese Erkenntnis trifft [...]
Was finde ich das perfekte Team für mein Startup?
Wenn du ein Startup gründest, ist die Wahl des richtigen Teams von entscheidender Bedeutung für den langfristigen Erfolg deines Unternehmens. Dein Team wird maßgeblich [...]
Warum ist es für ein Startup so wichtig mit einem Minimum Viable Product (MVP) zu starten?
Schön, dass du hier bist. In diesem Beitrag werde ich dir das Konzeot des Minimum Viable Product (MVP) erklären und wie es bei der [...]
Sprechen wir über Dein Unternehmen oder deine Idee
Ruf gerne an: Peter +49 151 664 64 64 oder schreibe an go@startup-coach.com
Peter Godulla ist seit 2018 Partner und fester Teil der Gründungswoche und hat schon mehrere Premieren in das Startup-Ökosystem an den Niederrhein gebracht. Die erste FuckUp-Night in 2018. Das erste Pitch Deck Training in 2019. Die erste Unternehmer:innen Wanderung in 2023.
