In diesem Video werden 8 japanische Techniken vorgestellt, um Prokrastination zu überwinden und Ziele effektiver zu erreichen. Die Techniken umfassen Lebenssinn finden, kontinuierliche Verbesserungen, Zeitmanagement, achtsames Essen, offene Lernhaltung, Schönheit in Imperfektion, Waldbaden und Finanzmanagement.
- 🎯 Ikigai: Entdecke deinen Lebenssinn durch vier Bereiche: Leidenschaft, Stärken, Weltbedarf und Bezahlung.
- 🚀 Kaizen: Fokussiere dich auf kleine, tägliche Verbesserungen, folge deinem inneren Kompass und unterstütze andere.
- ⏲️ Pomodoro: Arbeite 25 Minuten und mache 5-minütige Pausen, um Fokus und Produktivität zu steigern.
- 🍽️ Hara Hachi Bu: Höre auf zu essen, wenn du zu 80% satt bist, für mehr Energie und bessere Verdauung.
- 🧠 Shoshin: Bewahre das Anfängermindset, sei offen für Lernen und vermeide Vorurteile.
- 🌸 Wabi Sabi: Finde Schönheit in Unvollkommenheit, erledige Aufgaben statt perfekt zu warten.
- 🌳 Shinrin Yoku: Waldbaden erhöht Immunstärke, reduziert Stress und verbessert Konzentration und Schlaf.
- 💰 Kakeibo: Verwalte Finanzen durch einfaches Haushaltsbuch, um Budget zu optimieren.
„Ich mache es morgen, nächste Woche, nächsten Monat, nächstes Jahr.“ Das sind Sätze, die jeder von uns kennt. Nach diesem Video gehören sie bei dir der Vergangenheit an.
Verbinde dich mit mir auf Social Media
Jetzt lesen:
Heidi-Horror oder welche Zukunft haben von KI generierte Filme?
Der Schweizer Komiker Karpi erfindet und produziert Fernsehformate, führt Regie und schreibt für Kino und Print. Nun hat er einen Heidi-Trailer mit dem Programm [...]
20 Fragen von Investoren, die Du bei der Beschaffung von Seed-Kapital berücksichtigen solltest
Du hast eine großartige Idee für ein Startup, aber dir fehlt das nötige Kapital, um es zum Erfolg zu führen? Seed-Kapital von Investoren könnte [...]
Anmeldung, Anwendungsfälle und effektive Nutzung von ChatGPT!
Warum ist ChatGPT so beliebt? Laut einem UBS-Bericht erreichte ChatGPT im Januar 100 Millionen monatliche Nutzer und ist die am schnellsten wachsende Verbraucher-App in [...]
Kim Kardashian als Höhepunkt der Private-Equity-Konferenz SuperReturn in Berlin
Kim Kardashian als Höhepunkt der Private-Equity-Konferenz SuperReturn in Berlin? Mir gefällt nicht, was das über die Branche zeigt. Doch der Reihe nach. Was ist [...]
Der Startup Verband meldet ermutigende Zahlen: Es gibt wieder mehr Startup-Neugründungen
Der Startup Verband meldet ermutigende Zahlen. ➡ Es gibt wieder mehr Startup-Neugründungen: Im Vergleich zum zweiten Halbjahr 2022 ist die Startup-Gründungsaktivität in Deutschland in [...]
Midjourney-Prompts: So erstellst du beeindruckende Bilder mithilfe von KI
Bist du auf der Suche nach hochwertigen und realistisch aussehenden Bildern für deine Inhalte, Websites oder Landing Pages? Möchtest du einzigartige Illustrationen kreieren, auch [...]
Mit der richtigen Strategie zur perfekten Geschäftsidee – Wie du kreativ und erfolgreich gründest
Die Entstehungsgeschichten erfolgreicher Unternehmen sind oft von Legenden umwoben. Drew Houston, Mitgründer von Dropbox, soll als Student immer seinen USB-Stick vergessen haben und so [...]
DALL-E: Die revolutionäre KI-Technologie zur Generierung von kreativen Bildern
In der Welt der künstlichen Intelligenz hat sich in den letzten Jahren viel getan. Eine besonders bemerkenswerte Entwicklung ist DALL-E, eine innovative Technologie, die [...]
Stable Diffusion: Eine revolutionäre KI-Technologie zur Erzeugung beeindruckender Bilder
Die rasante Entwicklung der künstlichen Intelligenz hat zu faszinierenden Innovationen in der Welt der Bildgenerierung geführt. Eine bahnbrechende Technologie, die in diesem Bereich große [...]
Digitaler Erfolg leicht gemacht: Dein strategischer Fahrplan für erfolgreiches digitales Marketing
In einer zunehmend digitalen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, die richtigen strategischen Schritte zu unternehmen, um dein Unternehmen auch online erfolgreich zu positionieren. [...]
Sprechen wir über Dein Unternehmen oder deine Idee
Ruf gerne an: Peter +49 151 664 64 64 oder schreibe an go@startup-coach.com
Peter Godulla ist seit 2018 Partner und fester Teil der Gründungswoche und hat schon mehrere Premieren in das Startup-Ökosystem an den Niederrhein gebracht. Die erste FuckUp-Night in 2018. Das erste Pitch Deck Training in 2019. Die erste Unternehmer:innen Wanderung in 2023.
